ORÍGENES



Melissa González Palao, también conocida como “Meli Palao”, es Licenciada en Psicología, graduada en la Universidad de Belgrano en el año 2009. Interesada desde su adolescencia en filosofías que busquen un bienestar integral, a sus 16 años comenzó a practicar el budismo en la Soka Gakkai Internacional (organización asociada a las Naciones Unidas), una actividad que le permitió iniciarse en la exploración del sufrimiento humano, la evolución personal y la relación entre el auto-conocimiento y la capacidad que todos las personas tienen de mejorar su calidad de vida. 
Entusiasta por los nuevos enfoques en las terapias y tratamientos que ayuden a las personas a resolver sus conflictos en el ámbito psicológico, a los 22 años comenzó a practicar Mindfulness, con el objetivo de iniciar una profunda investigación para su tesis de grado, la cual defendió bajo el título de: “Beneficios del Mindfulness en Planes de Prevención de Recaídas para la Depresión en la Terapia Cognitiva”, cuya calificación fue 9.
El día que defendió su tesis.
Una vez terminados sus estudios universitarios de grado, Meli Palao se dispuso a profundizar más sobre los modelos de psicoterapia más efectivos, eligiendo realizar estudios de posgrado en Terapia Cognitiva Conductual y continuando con un segundo posgrado sobre Terapias Contextuales (como la Terapia de Aceptación y Compromiso - ACT), en el cual profundizó sobre Mindfulness y los últimos modelos de abordaje psicoterapéuticos que comparten la forma de aproximación al sufrimiento humano y el fin de construir una vida con sentido.
Actualmente
En el año 2017, Meli Palao fundó "Mindfulness Belgrano" y a través de esta institución ofrece una serie de servicios vinculados al bienestar personal:  
- Terapia individual. 
- Terapia basada en Mindfulness.
- Entrenamiento y capacitación en Mindfulness.
- Encuentros individuales para guiar el auto-conocimiento y desarrollo personal. 
- Workshops de iniciación a la práctica de Mindfulness.
- Talleres que combinan Mindfulness y Desarrollo Personal. 
- Seminarios teóricos-prácticos orientados a la profundización de la práctica de
Mindfulness.
- Audios en Mp3 con meditaciones guiadas y ejercicios prácticos sobre mindfulness
y desarrollo personal. 

Cada servicio se diseña según la demanda y las necesidades de cada persona. 

Consulta cuál es la mejor opción para vos: mindfulnessbelgrano@gmail.com




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